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导语:秋天,吃桔子香蕉不如吃它,一健脾,二润肺,三通便,四强免疫~ 俗话说“春吃芽夏吃瓜,秋吃果冬吃根”,目下已入秋,恰是丰充的季节,秋季的各式簇新生果纷繁上市,为了咱们的体魄健康,要服从当然应季而食。在秋季多吃一些当季的簇新生果蔬菜,为体魄补充水分和维C,从而故意于缓解秋燥。秋天的应季生果绝顶多,市集上的生果五花八门让东谈主目眩,许多东谈主不知谈若何选拔。许多东谈主买生果时,会在桔子、香蕉等常见生果之间方寸大乱。其实,还有一种刚直季的生果,其益处远超桔子和香蕉,它即是苹果。 app 民间有成

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