APP开发公司 还在为不请自来的“小烦恼”痛苦？
对女性朋友来说
每个月除了“大姨妈”的到访
有时还会出现
一些不请自来的“小烦恼”
🤯🤯🤯
没错今天要聊的
就是那些让许多女性朋友
既尴尬又痛苦的——妇科疾病
北京市海淀区妇幼保健院妇科主任
主任医师朱琳
为我们讲解
如何把不请自来的“小烦恼”拒之门外
让小仙女们每一天都光彩照人
🌈 为什么女性更易成为“感染”的目标？
女性复杂而精细的生殖系统
它虽美，却也脆弱
就像一座精致的花园
需要细心呵护
否则就容易让细菌病毒趁机而入
Q
常见的妇科疾病有哪些？
A
常见的妇科疾病有：阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎、乳腺疾病、月经失调等。
Q
哪些行为易患妇科疾病？
A
憋尿、久坐、过度清洁都易引发妇科疾病。
憋尿
尿液产生于肾脏，在膀胱中蓄存，当达到200cc左右时人体就会产生尿意，此时不排出会持续蓄存直到500cc以上时，膀胱会过度膨胀。而尿液作为人体的代谢废水，其中除了95%-97%的水分之外，还有固体物质如电解质、含氮化合物等。长期如此这些物质会对膀胱造成伤害，进而引起妇科疾病。
久坐
长期久坐对女性的卵巢健康也不利。女性的卵巢决定着女性的衰老速度，久坐一方面导致盆腔的血液流动不畅，出现卵巢供血不足，卵巢容易过早衰老。另一方面，久坐还会引起的盆腔炎、附件炎，这些都对女性的健康不利。
看到这
赶快起来运动一下吧
还有不少女性朋友表示
私处护理液、内衣清洁液
这可是家中常备
不应该是“洗洗更健康吗？”
过度清洁
爱干净是一件好事情，但是过度的清洁却对女性的健康并不利，女性私密处有自己的防御系统，呈现酸性环境，可以减少细菌的入侵。如果过度清洁，一方面会破坏自身的免疫系统，另一方面如果使用碱性用品清洁，会导致私密处酸度下降，引起妇科疾病。
朱医生表示
健康女性是完全不需要
私处护理液清洗外阴及阴道
如果出现白带异常等阴道炎症状
需要医院就医
根据阴道炎病因排查
针对性用药
而非自行使用私处洗剂
那看来 “洗洗更健康”真的是谣言
网络上还有哪些
“吓人的谣言”
朱医生今天为您正确解答
谣言一
宫颈糜烂弄不好会发展成宫颈癌
不及时治就惨了
【真相】
宫颈糜烂可以说是体检单上的“老熟人”，它的出现是代表“宫颈柱状上皮异位”， 这是一种正常的生理现象，和宫颈癌无相关性，使用药物通常不能使糜烂消失，而且存在宫颈糜烂的女性多数没有什么不适的表现，所以不需要单纯为无症状的宫颈糜烂而进行治疗。
谣言二
盆腔积液就是盆腔炎
不治不行
【真相】
绝大多数的盆腔积液都是生理性的。我们肚子里本身就有一些液体用来润滑，保证肠管等器官的蠕动，这些液体可能会集聚在盆腔最低点，导致少量积液。另外，对女性来说，排卵后、月经期都可能会有少量积液。生理性积液不需要特别的治疗，而对于病理性盆腔积液，如除积液外还有其他症状，APP开发公司或者有一些高危病史，医生会根据可能的病因做排查，采取进一步的治疗。
谣言三
白带增多就是阴道炎
【真相】
正常情况下，白带的质与量会随月经周期而改变，不一定就是阴道炎。月经中期由于宫颈腺体分泌旺盛，白带量会明显增多，透明似蛋清样，不会引起外阴刺激症状。但如果持续性白带量多，同时出现白带性状、颜色改变，或伴有外阴瘙痒、灼痛感等不适，就需要警惕阴道炎了，应及时就诊。
谣言四
阴道炎都会传染
【真相】
有些人认为阴道炎是会互相传染，羞于就诊，这都是谣言。根据病因不同，大部分阴道炎都是自身性的，但也有个别阴道炎会相互传染。
朱医生建议女性朋友们
防微杜渐
从日常小事做起，保护个人健康
🔍🔍🔍
1.注重个人卫生 🛁
定期更换内衣裤，选择透气性好、材质舒适的内裤，避免穿着紧身裤或化纤材质的内裤。同时，避免与他人共用毛巾、浴巾、浴盆等个人用品，以减少交叉感染的风险。
2.正确使用卫生用品 🧻
选用质量可靠的卫生巾或卫生棉条，避免使用过期或质量不明的产品。经期结束后，及时更换回日常使用的内裤，减少潮湿环境对细菌的滋养。
3.合理饮食适量运动 🥗
均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。减少糖分摄入，因为高糖环境是细菌滋生的温床。此外，定期进行适量的运动，有助于促进血液循环和新陈代谢，增强体质。
4.放松心情减少压力🧘♀️
长期压力大会影响身体的免疫系统，学会调节情绪，减轻心理压力，保持积极乐观的心态，有助于维持身心健康。
通过这些简单却有效的日常习惯
不仅能减少妇科疾病的发生
还能提升整体的生活质量
守护好自己的秘密花园
让健康和美丽如影随形
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发布于：北京市