app开发开发多少钱 入伏了,我家反复喝的6谈汤水!低脂高卵白,廓清开胃!可比大鱼大肉很多了!

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一、【豌豆苗肉丸子汤】

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制作配料:肉末300克 姜粉1/2小勺 白胡椒粉1/2小勺 蚝油半勺 盐1大齐勺 生抽1勺 葱水80克 淀粉20克 大蒜2个 小葱适量

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制作法度:

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1、准备肉馅儿,加入姜粉1/2小勺 白胡椒粉1/2小勺 蚝油半勺 盐1大齐勺 生抽1勺;搅动至上劲;2、分次极少的加入冰的葱水,每加一次齐要透顶接管再加下一次。3、加入玉米淀粉,再次搅动至上劲;肉馅儿基本就调好了!4、热锅凉油,加入大蒜和小葱爆香,加入热水,调味就加1勺盐和适量白胡椒粉就不错;5、关到最小火,把丸子一个个用勺子放进去,全程齐要最小火,刚运转不要翻动丸子,否则可能就成肉末汤了;6、等丸子定型之后,再闲静股东,就不错透顶煮开了;把浮沫打掉,丸子煮个7-8分钟就不错了,把豌豆苗加进去,煮开即可关火;

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二、【丝瓜虾仁鸡蛋汤】

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制作配料:丝瓜1根 海鲜菇1份 鸡蛋2个 虾仁10个 盐1勺 白胡椒粉1小勺

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制作法度:

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1、准备好食材;2、剥一丝虾仁,虾头放在一边备用;虾仁加点白胡椒粉腌一下;3、热锅凉油,把虾头放进去煸炒出虾油,加入热水,煮几分钟;4、把虾头捞出来扔掉不要了,再把煎好的鸡蛋切碎加进去,大火煮开,转小火煮5分钟傍边;5、把腌好的虾祥和丝瓜海鲜菇一谈加进去;6、大火煮开,转小火煮1-2分钟傍边;出锅之前撒点枸杞;

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三、【猪肝菠菜汤】

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制作配料:猪肝1把 菠菜1把 盐1勺 白胡椒粉极少 淀粉1勺 葱姜适量

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制作法度:

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1、挑选一块崭新的猪肝切片,放入冷水中浸泡,去除其中的血水和杂质。2、加入少许白胡椒粉、姜粉、淀粉,轻轻握拌均匀,让猪肝片充分接管调料的滋味。3、将腌制好的猪肝放入热水中,轻轻焯烫一下,然后捞出沥干备用。4、热锅凉油,加入切好的葱段和姜片,轻轻翻炒出香味。接着加入充足的热水,这里要留心,app开发开发多少钱一定要用热水,这么熬出的汤才会愈加鲜好意思。待水开后,将焯水过的猪肝片加入锅中。5、猪肝下锅后,速即加入配菜和调料。这里咱们选拔的是菠菜,菠菜富含养分,与猪肝搭配诟谇分明。但需要留心的是在加入菠菜之前,咱们需要将其放入热水中焯烫一下,去除大部分草酸。再加入适量的白胡椒粉和盐调味。出锅前,不错撒上一些枸杞,增添汤品的养分和口感。

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四、【冬瓜口蘑干贝汤】

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制作配料:冬瓜1块 干贝50克 口蘑几个 鸡蛋2个 大蒜2个 葱段极少 姜丝1片 白胡椒粉1小勺 盐1勺

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制作法度:

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1、准备咱们今天要用到的食材;干贝提前浸泡;2、冬瓜去皮后切薄片,口蘑洗净切片备用;3、热锅凉油加入蒜片、葱碎炒香,再加入干贝和姜丝炒香;4、加入冬瓜片,加入盐翻炒出水分;5、加入充足的热水,这一步也不错把口蘑加进来,我健忘加了。煮几分钟,把食材煮至断生;淋入蛋液;6、只加盐和白胡椒粉调味即可;出锅加入香菜碎和几滴香油;这汤太鲜好意思了!

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五、【榴莲皮炖排骨汤】

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制作配料:排骨1根 榴莲皮适量 玉米1根 胡萝卜1根 生姜2片 盐1勺

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制作法度:

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1、榴莲皮别扔掉了,不错作念成可口的!2、把榴莲中间的防止取下来,洗干净切成小块;3、排骨焯水加在高压锅里,加入胡萝卜块、玉米块;4、加入榴莲皮,没过食材的净水,调味就加2片姜和盐就不错;煲汤风景50分钟即可;5、榴莲皮煲汤不是榴莲味,诟谇常私有的幽香,喝完之后有点清甜,滋味异常好!

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六、【金针菇鸡蛋汤】

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制作配料:金针菇1把 葱段适量 鸡蛋1个 虾皮1把 香菜适量 香油几滴 盐1勺 白胡椒粉1丢丢 枸杞适量

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制作法度:

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1、金针菇洗净切段备用;2、热锅凉油,加入葱蒜炒香;3、加入热水煮开,下金针菇,淋入蛋液;加入盐和白胡椒粉煮开搅匀;4、碗中加入虾皮和香菜段,把汤冲进来;5、临了撒上枸杞和极少香油;6、夏天太可爱这么的爽口的汤水了,比排骨血类的汤水更受宽饶!

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