北京商报讯（记者 程铭劼 赵博宇）4月2日，教育部办公厅发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（以下简称《通知》），《通知》显示，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。同时，小学上午上课时间一般不早于8:20，开发一个软件中学一般不早于8:00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
此外，为防止学业过重挤占睡眠时间，《通知》明确，校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30，线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:00，每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。
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